百会穴作用详解

百会穴,位于头顶正中心,与鼻子成交叉点的位置,是调节大脑功能的重要穴位。在中医理论中,百会穴具有诸多功效与作用,以下将为您详细介绍。 首先,百会穴具有提神醒脑、安神的作用。对于失眠、健忘、中风等患者,百会穴的调理效果显著。当阳气虚患者出现不适症状时,百会穴的调理作用同样出色。此外,对于头重脚轻、高血压、痔疮以及头晕、耳鸣等症状,百会穴也能起到较好的调理效果。 按摩百会穴能够改善脑部组织的血液供应,增加营养的输入,对于由高血压引起的头痛头晕等症状,具有明显的缓解作用。对于心悸、失眠、健忘的人,艾灸百会穴可以提神醒脑,增加脑组织的血养饱和度,明显改善患者的睡眠功能。 在中医名著中,百会穴被誉为调节脑功能的重要部位。现代医学研究发现,在百会穴上方进行艾灸,能够加速大脑中的动脉血液流量,从而促进大脑健康。此外,在百会穴上进行针灸,可以改善急性脑出血的出血量,有效促进神经功能及四肢功能的恢复。 除了上述功效外,百会穴还能安抚五脏六腑、安定心神,对于失眠多梦、健忘等毛病具有治疗作用。临床试验表明,对百会穴进行针灸,可以改善老年性痴呆以及血管性痴呆的问题,使患者智能衰退的情况得到明显好转。 值得注意的是,按摩百会穴的方法多种多样。除了传统按摩外,还可以采用针灸、艾灸等方式进行治疗。在按摩或针灸百会穴时,患者应根据自身不适症状,在专业医师的诊断下,配合相应的穴位调理治疗。 然而,任何治疗方法都需辨证施治。实证不适合使用艾灸百会穴,只有身体虚寒、有湿重或寒气较重的情况下,艾灸百会穴才能起到祛风散寒、扶正的作用。因此,在按摩或艾灸百会穴时,一定要根据自身情况,遵循中医理论,合理选择治疗方法。 总之,百会穴作为调节大脑功能的重要穴位,具有多种功效与作用。通过按摩、针灸、艾灸等方式,百会穴可以改善头痛、头晕、失眠、健忘等症状,对大脑健康起到积极的促进作用。然而,在使用百会穴进行治疗时,还需结合自身情况,遵循中医理论,合理选择治疗方法。在治疗过程中,如有不适,请尽快就医。

饭包草的益处及应用

饭包草,又称大号日头舅、竹叶菜、千日菜、火柴头等,是一种多年生草本植物,属于鸭跖草科。它在我国广泛分布,生长于农田、路旁、溪边及老宅屋附近等地。饭包草不仅是一种常见的野菜,还具有丰富的药用价值,以下是其益处及应用的具体介绍: ### 药用价值: 1. **清热解毒**:饭包草性寒,具有清热解毒的功效,可以改善肝火旺盛和胃火旺盛,缓解因上火引起的食欲不振、消化不良、胃痛、恶心呕吐、口腔溃疡、口舌生疮、咽喉肿痛和声音嘶哑等症状。 2. **利湿消肿**:饭包草能够利湿消肿,适用于治疗小便短赤、小便刺痛、排尿困难、尿道口灼烧感、腹部疼痛、小便滴沥、尿不干净、夜尿次数频繁等病症。 3. **消炎止痛**:饭包草外敷可用于治疗疔疮引起的皮肤红肿和疼痛,改善皮肤糜烂症状,对于外伤、蚊虫叮咬等引起的皮肤破损也有一定的调理作用。 4. **其他功效**:饭包草还被用于治疗小儿肺炎、肾炎、水肿、赤痢、疔疮肿毒等疾病。 ### 应用方法: 1. **内服**:煎汤,1~3两;或捣汁服用。 2. **外用**:将新鲜的全草捣碎后敷在患处。 ### 其他用途: 1. **食用**:饭包草的嫩叶可以作为野生蔬菜食用,炒食、凉拌、做馅、做汤等多种烹饪方式。 2. **观赏**:饭包草也常作为盆栽观赏植物。 ### 保护与利用: 随着现代农业的发展和人们对草地的开垦,饭包草的数量逐渐减少。为了保护和合理利用饭包草资源,应加强宣传教育,提高对饭包草的认知和保护意识,避免过度采挖。 总之,饭包草是一种具有丰富药用价值和食用价值的植物,其益处和应用十分广泛。

万应膏多重疗效解析

万应膏,作为一款历史悠久的中药外用膏药,其疗效广泛,备受人们青睐。本文将深入解析万应膏的多重疗效,帮助读者全面了解这一传统中药。 首先,万应膏在治疗跌打损伤方面具有显著疗效。其活血化瘀、消肿止痛的功效,能够有效缓解跌打损伤引起的局部肿胀、疼痛和皮下充血等症状。患者在使用万应膏后,局部血液循环得到改善,疼痛逐渐减轻,肿胀逐渐消退。值得注意的是,使用万应膏前,患者需在医院进行检查,根据医生指导调整用药量。 其次,万应膏在治疗筋骨疼痛方面也表现出良好的疗效。对于运动过量、骨关节受寒或炎症感染引起的筋骨疼痛,万应膏能够活血化瘀、缓解疼痛。使用时,患者需将皮肤清洗干净,然后取适量药物涂抹于患处。 此外,万应膏在治疗足膝拘挛方面也有一定疗效。长期负重劳动或居住环境温度较低,可能导致足部或膝盖部位不适,出现间歇性或持续性疼痛。在医生指导下,使用万应膏可以有效缓解这些症状。 万应膏还具有祛风除湿、消肿止痛、活血化瘀等功效,适用于治疗舟车晕浪等病症。其主要成分包括乌头、当归等,能够深入皮肤进行消炎止痛、活血化瘀、疏脉通络、祛风祛寒等作用。 然而,在使用万应膏时,需要注意以下几点:首先,皮肤损伤或敏感体质的人群最好不要私自使用;其次,孕妇、有出血倾向或感染情况者禁用;最后,用药期间需注意饮食清淡,保持清洁,避免食用辛辣刺激性食物,注意休息,以帮助恢复。 总之,万应膏作为一种传统中药,具有多重疗效,广泛应用于跌打损伤、筋骨疼痛、足膝拘挛等多种病症。然而,在使用过程中,患者需遵循医嘱,注意药物禁忌,以确保疗效和安全性。相信在正确使用的前提下,万应膏将为更多患者带来健康与舒适。

刺五加的药效解析

在中国传统中医药学中,刺五加(学名:Acanthopanax senticosus)是一种历史悠久的药用植物,其根、根茎和茎均可入药。刺五加不仅在中医药典中有详细的记载,而且在现代药理研究中也显示出了其丰富的药用价值。本文将对刺五加的药效进行详细解析。 一、刺五加的来源与分布 刺五加属于五加科五加属,广泛分布于亚洲的俄罗斯远东针叶林带、中国东北、河北及山西,日本和朝鲜的北方地区。在明朝李时珍的《本草纲目》中,刺五加被誉为“宁得一把五加,不用金玉满车”,可见其药用价值之高。 二、刺五加的药效成分 刺五加的药效成分主要包括: 1. 刺五加甙:具有调节机体紊乱、增强免疫力的作用。 2. 多糖:具有抗炎、抗病毒、抗肿瘤、降血糖、降血脂等作用。 3. 异嗪皮啶、绿原酸:具有镇静、抗疲劳、抗肿瘤等作用。 4. 芝麻素、硬脂酸、-谷甾醇:具有扩张血管、降血压、预防心血管疾病等作用。 5. 多种氨基酸和微量元素:具有调节机体代谢、增强体质等作用。 三、刺五加的药效与作用 1. 抗炎杀菌:刺五加中的乙醇成分具有良好的抗炎杀菌作用,对关节炎等炎症性疾病有明显的抑制作用。 2. 增强免疫力:刺五加中的刺五加甙和多糖成分能增强人体免疫力,预防疾病。 3. 降血压:刺五加中的植物性干扰素可以扩张血管,降低血压,适合高血压患者食用。 4. 祛湿止痛:刺五加具有强筋健骨、祛湿止痛的功效,可治疗风湿痹痛、腰膝酸软等症状。 5. 镇静安神:刺五加中的异嗪皮啶、绿原酸等成分具有镇静作用,可治疗失眠、多梦等症状。 6. 抗疲劳:刺五加中的多种糖苷成分能提供能量,具有抗疲劳作用,适合工作压力大、体力劳动者食用。 7. 预防心血管疾病:刺五加中的硬脂酸、-谷甾醇等成分可扩张血管,改善脑血流供应,预防心血管疾病。 8. 预防肿瘤:刺五加中的多糖、异嗪皮啶等成分具有升高白细胞作用,对某些化学物质引起的肿瘤有一定的抑制作用。 四、刺五加的食用方法 刺五加的食用方法多样,可煎汤、泡酒、炖肉等。以下是一些常见的食用方法: 1. 刺五加泡酒:取刺五加根茎适量,洗净切片,放入白酒中浸泡,密封存放一段时间后即可饮用。 2. 刺五加炖鸡:将刺五加根茎与鸡肉一同炖煮,可增加鸡肉的鲜美,同时具有滋补身体的作用。 3. 刺五加泡茶:取刺五加叶或根茎,用清水代替茶浸泡,具有提神醒脑、增强免疫力的作用。 总之,刺五加是一种具有多种药效的中药材,其药理作用广泛,适合多种人群食用。在日常生活中,适量食用刺五加,可起到保健养生的作用。然而,由于刺五加的药效较强,使用时需注意剂量和适应症,最好在医生的指导下进行。

纳豆之功效解析

纳豆,作为一种传统的发酵食品,源于我国古代,经过数千年的传承,逐渐传播至世界各地。它不仅美味可口,而且富含丰富的营养价值和多种对人体有益的成分。本文将深入解析纳豆的诸多功效,帮助大家更好地了解这一神奇食品。 首先,纳豆具有排毒养颜的功效。纳豆在发酵过程中,会产生一种名为吡啶二羧酸的物质,能有效杀灭和抑制肠道内的有害细菌和病毒,从而起到解毒作用。此外,纳豆的粗提物富含卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化成分,能调节皮肤细胞和皮肤表面的水脂平衡,促进血液循环,提高皮肤弹性,达到美容养颜、延缓衰老的效果。 其次,纳豆具有润肠通便的作用。纳豆中的黏蛋白具有水溶性膳食纤维的性质,可以吸收大量肠道水分,起到良好的通便作用。与纳豆菌协同作用,可增强胃肠功能,改善便秘。 再者,纳豆在溶解血栓方面表现出色。纳豆中含有丰富的纳豆激酶,这是一种能大量溶解血栓的溶纤维蛋白酶。血栓是造成心梗和脑中风的一个直接因素,而纳豆激酶能直接把血栓分解掉,因此纳豆具有溶血栓和防血栓功效。 此外,纳豆还具有调节血糖的作用。纳豆中的纳豆菌能够吞噬掉粘物质和葡萄糖,具有降低血糖的功效。纳豆中的高弹性蛋白酶还能抑制血糖的增加,临床研究表明,患有高血糖的人食用纳豆后血糖值明显下降。 纳豆在预防心脑血管疾病方面也具有显著效果。纳豆在发酵过程中产生的纳豆激酶,具有溶解血栓、降低血黏度、改善血液循环、软化和增加血管弹性等功效。此外,纳豆激酶还具有明显的降血压和抑制血小板凝集作用,有助于预防高血压和动脉硬化等症的发生。 纳豆还具有增强记忆、预防骨质疏松等作用。纳豆中含有丰富的卵磷脂,能提高血液高密度脂蛋白的浓度,同时降低低密度脂蛋白的浓度,预防动脉血管硬化的发生。卵磷脂还具有一定的抗衰老作用。纳豆中的天然异黄酮具有类似女性雌激素的功能,能防治女性更年期综合症,抑制骨钙流失,防止骨质疏松。 然而,食用纳豆也需要注意一些事项。对于消化性溃疡、急性胃炎、慢性浅表性胃炎患者来说,纳豆中的膳食纤维可能会对胃黏膜造成机械性损伤,因此不宜食用。 总之,纳豆作为一种营养价值极高的食品,具有多种对人体有益的功效。适量食用纳豆,有助于提高免疫力、预防血栓、调节血压、血脂、美容护肤、预防骨质疏松等。在日常生活中,我们可以适当增加纳豆的摄入,让这一神奇食品为我们的健康保驾护航。

参茸鹿鞭丸:千年秘方,传承补肾壮阳之道

自古以来,中医药在我国历史长河中扮演着重要的角色。其中,参茸鹿鞭丸作为一款千年秘方,凭借其独特的配方和显著的疗效,成为了补肾壮阳的佼佼者。那么,参茸鹿鞭丸究竟有何神奇之处?下面我们就来一探究竟。 一、参茸鹿鞭丸的成分及功效 参茸鹿鞭丸是由鹿茸、人参、鹿鞭、枸杞子、淫羊藿等多种名贵中药材精心研制而成。这些药材具有以下功效: 1. 鹿茸:具有补肾壮阳、强筋骨、益精髓、抗衰老等作用。 2. 人参:具有大补元气、健脾益肺、生津止渴、安神定志等功效。 3. 鹿鞭:具有补肾壮阳、强筋骨、益精髓、壮腰膝等作用。 4. 枸杞子:具有滋阴补肾、益精明目、养肝补血等功效。 5. 淫羊藿:具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿、通经络等作用。 二、参茸鹿鞭丸的适用人群 参茸鹿鞭丸适用于以下人群: 1. 肾虚、阳痿、早泄、性功能减退者。 2. 腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退者。 3. 肢体乏力、精神不振、睡眠质量差者。 4. 需要增强免疫力、抗衰老者。 三、参茸鹿鞭丸的禁忌 1. 患有高血压、心脏病、糖尿病等疾病者应在医生指导下使用。 2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及过敏体质者禁用。 3. 服药期间,忌辛辣、油腻、生冷食物。 4. 服药期间,如出现皮疹、瘙痒等过敏反应,应立即停药。 四、参茸鹿鞭丸的服用方法 1. 成人每次1-2丸,每日2次。 2. 服用期间,请遵循医嘱,切勿随意增减剂量。 3. 服用期间,如有不适,请及时咨询医生。 总之,参茸鹿鞭丸作为一款具有千年历史的补肾壮阳良药,凭借其独特的配方和显著的疗效,成为了广大消费者的首选。然而,在使用过程中,还需注意禁忌事项,以确保用药安全。希望广大消费者在了解参茸鹿鞭丸的同时,能够正确使用,发挥其应有的疗效。

葡萄籽的神奇益处揭秘

葡萄籽,作为葡萄中最有价值的成分之一,近年来在健康和美容领域备受关注。它不仅富含丰富的营养成分,更拥有许多神奇的益处。下面,就让我们一起来揭秘葡萄籽的神奇益处。 首先,葡萄籽中的原花青素(OPC)具有很强的抗氧化作用。研究表明,OPC的抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。它能有效清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏,从而保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。 其次,葡萄籽具有保护皮肤的功效。被誉为“皮肤维他命”和“口服化妆品”的葡萄籽,可以保护皮肤中的胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。同时,葡萄籽还能增强皮肤抵抗力、免疫力,防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力,阻止紫外线侵害。 此外,葡萄籽还具有抗过敏、保护血管等神奇功效。它能深入细胞从根本上抑制致敏因子组胺的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。 在保护血管方面,葡萄籽具有降低胆固醇、防止动脉硬化、预防脑溢血、中风、偏瘫等作用。它还能维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性;降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤;改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。 最后,葡萄籽还具有延缓衰老、保持青春的功效。它能恢复胶原蛋白活力,使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞,但是如果服用葡萄籽加以保护,则约有85%的皮肤细胞可以幸免于死,能有效地防晒。 总之,葡萄籽的神奇益处不容忽视。在日常生活中,我们可以通过食用葡萄、葡萄籽提取物等途径,摄取葡萄籽的营养成分,从而为我们的健康和美丽加分。

### 《维生素B族片的作用与益处》

维生素B族,作为一组不可或缺的水溶性维生素,在维持人体健康和正常生理功能中扮演着至关重要的角色。维生素B族片作为一种常见的营养补充剂,不仅能够预防和治疗因维生素B族缺乏引起的各种疾病,还能带来多方面的益处。以下是维生素B族片的作用与益处的详细介绍。 #### 维生素B族片的组成 维生素B族片通常包含多种维生素B,包括但不限于维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素)。这些维生素各具特性,共同作用于人体的多个系统。 #### 维生素B族片的作用 1. **维持神经系统健康**:维生素B族对神经系统的发育和功能至关重要。维生素B1和维生素B6参与神经递质的合成,有助于神经细胞的正常运作。维生素B12对于神经髓鞘的形成和修复尤其重要。 2. **促进能量代谢**:维生素B族参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程,帮助身体将食物转化为能量。这对于维持日常活动和生理功能至关重要。 3. **改善心血管健康**:维生素B3(烟酸)有助于降低血液中的坏胆固醇水平,提高好胆固醇水平,从而降低心血管疾病的风险。 4. **支持消化系统**:维生素B族有助于维持消化系统的正常功能,包括促进胃肠蠕动和帮助消化酶的活性。 5. **促进皮肤健康**:维生素B族对于维持皮肤的健康和光泽至关重要。维生素B2和维生素B3有助于防止皮肤干燥和粗糙。 6. **增强免疫系统**:维生素B族有助于维持免疫系统的正常功能,增强身体的抵抗力。 7. **预防贫血**:维生素B12是红细胞生成所必需的,缺乏可能导致贫血。叶酸也是预防胎儿神经管畸形的关键营养素。 #### 维生素B族片的益处 1. **缓解疲劳和压力**:维生素B族片能够帮助身体缓解疲劳和压力,提高精力和注意力。 2. **改善皮肤状况**:对于皮肤干燥、粗糙、口角炎等问题,维生素B族片能够提供必要的营养支持,改善皮肤状况。 3. **促进头发健康**:维生素B族有助于头发的生长和健康,使头发更有光泽。 4. **辅助治疗特定疾病**:对于因维生素B族缺乏引起的疾病,如贫血、神经炎等,维生素B族片可以作为辅助治疗手段。 5. **预防慢性疾病**:长期服用维生素B族片有助于预防多种慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病等。 #### 使用维生素B族片的注意事项 尽管维生素B族片具有多种益处,但过量摄入也可能导致不良反应。因此,在使用维生素B族片时,应注意以下几点: – 在医生指导下使用,特别是对于孕妇、哺乳期妇女和慢性病患者。 – 注意维生素B族片的剂量,避免过量摄入。 – 避免与辛辣刺激性食物同时食用,以免影响吸收。 总之,维生素B族片在维持人体健康和预防疾病方面发挥着重要作用。通过合理补充维生素B族,我们可以获得多种益处,提升生活质量。

紫菜苔的益处及功能

紫菜苔,又称紫菜头,是生活中常见的一种蔬菜。它不仅口感爽脆,营养价值丰富,还具有多种保健功能。下面我们就来了解一下紫菜苔的益处及功能。 首先,紫菜苔含有丰富的膳食纤维。膳食纤维是人体所需的七大营养素之一,对于维持肠道健康、预防便秘具有重要作用。紫菜苔中的膳食纤维还能降低胆固醇,有助于预防心血管疾病。 其次,紫菜苔富含多种维生素和矿物质。其中,维生素C具有抗氧化作用,能增强人体免疫力;维生素A对眼睛有益,有助于预防夜盲症;维生素K则有助于骨骼健康。此外,紫菜苔中还含有钙、铁、钾等矿物质,有助于补充人体所需。 紫菜苔的保健功能主要体现在以下几个方面: 1. 抗癌作用:紫菜苔中含有一种名为硫代葡萄糖苷的物质,具有抗癌作用。硫代葡萄糖苷在体内可转化为硫代氨基酸,抑制肿瘤细胞的生长。 2. 抗炎作用:紫菜苔中的维生素C和硫代葡萄糖苷等成分具有抗炎作用,有助于缓解炎症症状。 3. 抗氧化作用:紫菜苔中的维生素C和类黄酮等成分具有抗氧化作用,能清除体内的自由基,延缓衰老。 4. 调节血糖:紫菜苔中的膳食纤维能减缓碳水化合物的吸收,有助于调节血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。 5. 健脾养胃:紫菜苔性平味甘,具有健脾养胃的功效。对于脾胃虚弱、食欲不振的人群,适量食用紫菜苔有助于改善症状。 6. 预防感冒:紫菜苔中的维生素C具有增强免疫力的作用,能预防感冒。 7. 降低血压:紫菜苔中的钾元素有助于降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。 在食用紫菜苔时,我们可以将其炒菜、凉拌或做成汤等。以下是一个简单的紫菜苔炒肉片的做法: 材料:紫菜苔、猪肉、蒜末、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。 步骤: 1. 猪肉切片,加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟; 2. 紫菜苔洗净,切成段; 3. 热锅倒油,放入蒜末爆香; 4. 放入肉片翻炒至变色; 5. 加入紫菜苔,快速翻炒均匀; 6. 调入盐、生抽调味即可。 通过以上介绍,相信大家对紫菜苔的益处及功能有了更深入的了解。在日常饮食中,适量食用紫菜苔,既能丰富我们的餐桌,又能为我们的健康加分。

枸杞的益处与功能揭秘

枸杞,一种小小的红色果实,在我国已有2000多年的历史。它既是中药材,又是美食佳品,被誉为“神仙果”。枸杞不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有多种保健功效。本文将揭秘枸杞的益处与功能,让您了解这种神奇的果实。 一、枸杞的益处 1. 抗衰老 枸杞富含多糖、-胡萝卜素、玉米黄质等植物化学物质,具有抗衰老作用。其中,多糖是枸杞的主要成分,能够增强免疫功能,提高体内总的抗氧化活性,从而延缓衰老过程。 2. 调节血糖 枸杞具有降低血糖的作用,对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。现代研究发现,枸杞中的多糖成分能够调节胰岛素分泌,降低血糖水平。 3. 支持免疫功能 枸杞中的多糖、-胡萝卜素等成分能够增强免疫功能,提高抗病能力。枸杞多糖可以明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高T淋巴细胞的增殖能力,从而提高机体对各种有害刺激的适应能力。 4. 抗肿瘤 枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经-内分泌-免疫调节网络发挥抗癌作用。枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。 5. 抗疲劳 枸杞多糖能显着增加小鼠糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力,降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氨的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。 6. 抗辐射损伤 枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。 7. 美容养颜、滋润肌肤 枸杞中的枸杞多糖、-胡萝卜素等成分是强力的抗氧化剂,能够清除自由基,延缓皮肤衰老。同时,枸杞中的微量元素硒和维生素E的协同作用,使肌肤更加水润、细腻。 二、枸杞的功能 1. 提高机体免疫功能 枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,增强机体功能,促进健康恢复,提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。 2. 降血脂、降血压 食用枸杞可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。 3. 抗脂肪肝 枸杞具有轻度的抗击脂肪肝的作用,能够促进肝细胞的新生,避免脂肪在肝细胞中进行沉淀。 4. 拟胆碱样作用 枸杞中的营养物质可以让身体当中的血压降低,并且保持呼吸兴奋。 5. 清肝明目 枸杞泡水喝可以达到清肝明目的作用,缓解眼睛疲惫、干涩等情况。 总之,枸杞是一种营养价值高、保健功效多的神奇果实。适量食用枸杞,对身体健康大有裨益。然而,枸杞虽好,不宜过量,以免引起不良反应。在食用枸杞时,还需注意个人体质,如有特殊疾病,请在医生指导下食用。